2. לפתוח ולהכין: הוציאו את הפד מהעטיפה שלו. תראו פס דביק ארוך בגב הפד המכוסה ברצועת נייר. קלפו את הנייר הזה כדי לחשוף את הצד הדביק.
3. הנחת הרפידה: מקמו את הרפידה במרכז התחתונים, כאשר הצד הדביק כלפי מטה. לחצו בחוזקה כדי לוודא שהיא נדבקת כראוי.
4. אבטחו את הכנפיים (אם קיימות): אם לרפידה שלכם יש כנפיים, הסירו את רצועות המגן מהכנפיים, עטפו אותן סביב צידי התחתונים שלכם ולחצו כדי לחבר.
5. בדיקה והתאמה: ודאו שהפד נוח ומכסה את האזור הנדרש. החליפו את הפד כל 4-6 שעות, או לעתים קרובות יותר בימים עם זרימה חזקה, כדי לשמור על טריות ולמנוע דליפות.
6. סילוק: לאחר ההסרה, עטפו את הפדים המשומשים בנייר טואלט או בעטיפה המקורית והשליכו אותם לפח האשפה. אין להשליך אותם לאסלה.
בעזרת צעדים פשוטים אלה, השימוש בתחבושת היגיינית הופך לקל, נוח ואמין.