הדרך הטובה ביותר לבחור חיתולים עם ספיגת מים מתאימה היא להזמין ולנסות אותם. למשל, אולי תזמינו חיתולים חד פעמיים למבוגרים קלים במהלך היום, אבל תבינו אחר כך שצריך חיתולים עם ספיגת מים חזקה יותר, אז תעברו לחיתולים ניטרליים. הנה כמה טיפים לבחירת חיתולים למבוגרים על סמך ספיגת המים שלהם.

ספיגת מים מתונה מתאימה למבוגרים הדורשים איזון בין יציאות קלות לכבדות. חיתולים למבוגרים בעלי יכולת ספיגה בינונית מתאימים למבוגרים פעילים אך בעלי דליפה מתמשכת של שלפוחית ​​השתן. מומלץ להשתמש בחיתולים נוחים וחסרי ריח למבוגרים .

חיתולים למבוגרים עם ספיגת מים חזקה מתאימים מאוד למבוגרים עם בריחת שתן קשה או לסובלים מבריחת שתן ומעי. חיתולים אלו מתאימים מאוד גם לאנשים שצריכים ללבוש אותם לאורך זמן. חיתולים עם ספיגת מים חזקה יכולים להחזיק בנוחות כמות גדולה של נוזלים וללא ריח עד 8 שעות.